La psicología dice que la causa oculta de la fatiga mental persistente no es la carga de trabajo, sino que la vida moderna ha eliminado por completo las transiciones tranquilas entre tareas que el cerebro y el cuerpo necesitan para recuperarse

Hay días sin grandes esfuerzos que terminan con la sensación de haber trabajado el doble. Un experimento con 14 voluntarios y gorros de electroencefalografía detectó en qué momento exacto se dispara el estrés.